Papildus vēl 2 mandalu vakari jeb Laiks sev: mandala kā mākslas terapijas metode

 

Mandalu radīšana, zīmēšana un veidošana Jums noderēs, ja:

  • jūtaties noguruši no trauksmainām, saspringtām situācijām, gribas atpūsties un meklējiet iekšējo līdzsvaru un harmoniju, kas zudusi dzīves steigā;
  • vēlaties stiprināt pašapziņu, apzināties savu būtību un attīstīt radošas spējas.

Mandalas var zīmēt, veidot un radīt ikviens, kuram vien ir vēlēšanās ieklausīties sevī un izjust to, kā roka bez domāšanas velk līniju pēc līnijas, izvēlas krāsu pēc krāsas, un šķiet neticami, ka izveidojusies mandala, kas ir īpašā – Jūsējā. Ikviena radītā mandala ir kā stāsts par tās radītāju. Šo stāstu Jums būs iespējams mazliet pašķetināt trijos vakaros, ja vien vēlaties veltīt laiku sev un izzināt sevi.

Piedāvājums ir daļa no lielāka mandalu cikla, kas balstās uz starptautiskiem pētījumiem mākslas terapijā par mandalu radīšanas (zīmēšanas, krāsošanas, veidošanas…) efektivitāti trauksmes mazināšanā un pašvērtības pilnveidē, jo tas ir kā atgriešanās savas būtības centrā, līdzsvarojot sevi.

Laiks: +vēl 2 ceturtdienas  17.11. (Veselības mandalas) un 24.11. (Veltījuma mandalas) , trīs ceturtdienas š.g. 20.10., 27.10. un 3.11. no plkst. 18:30 – 21

Vieta: “Mā telpa,” Rīgā, Miera ielā 15, korp.3, 2.stāvā.

Nodarbību dalībnieki: Laipni gaidīts būs ikviens pieaugušais. Nav nepieciešamas nekādas priekšzināšanas.

Dalības maksa: Ja maksā uzreiz par visiem vakariem, tad 45 EUR. Ja maksā par katru mandalu vakaru atsevišķi, tad 20 EUR par vienu vakaru.

“Mandalu zīmēšana un radīšana ir mana sirdslieta un palīgs jau daudzus gadus, tāpat kā krāsu spēles un iedziļināšanās krāsu valodā. Šīs prasmes esmu jau vairākus gadus ar prieku nodevusi tālāk dažāda vecuma un dzimuma cilvēkiem. Šoreiz piedāvāju arī Jums to izmēģināt.”

Ja vēlaties veltīt laiku sev un pavadīt to radošā vidē, lūdzu, zvaniet (tālr.29488445) vai rakstiet dvisnola@lu.lv .

 

Advertisements

About visnola

art therapist, lecturer of creative seminars etc.
This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s